耶？还真是"秘"籍啊。
忽略过前面一些看不懂的大道理，他直接翻到功效那页，依旧是草书，潦草潇洒的笔记写道：练成此法后，修炼者可发觉本心，回归真我，濯净灵台。每逢遭遇伤害时，体内将自动凝聚三道灵力漩涡，抵消伤害。
沈云昭眼前一亮，他最感兴趣的是那种日常相关的小咒诀，其次便是防御苟命的了。他指尖微动，翻到修炼方法那页。
“需每日子时或巳时修炼，冥想将丹田幻化作无尽之海，静坐吐息，凝炼周围灵气，使灵气被提炼并引灵气入体。静坐时必须将与自己连接最深之物放在身边，帮助修炼、摒弃杂念。”
连接最深之物？沈云昭思索一番看向了手指上的玉髓戒指。这"进峰卡"功效一样的戒指在他一次不小心带上后就再也取不下来，怎么不算一种连接呢？况且不知道是不是心理作用，他还真觉出这戒指带给他一丝微妙的感觉。
他有样学样地跟着秘籍练了一周，确实能觉察出细微灵气入体，却总是事倍功半没什么进展。
这天子时，他如先前一样在床上盘膝而坐开始打坐。夜色沉寂，万籁俱寂。他一袭白衣，在月光下分外洁净。闭目凝神，心神渐平，他呼吸变缓，仔细觉察四周环境，感觉自身清爽而又渴望灵气。窗外月光如绸，为他周身镀上一层银辉。渐渐地，空气里泛起细微波动，如深夜里被清风徐徐拂过的竹林，细碎而又密集。
这些小灵气慢慢聚集凝合，变成了芝麻般的大小却在夜色中无法被看见，沈云昭也感应到了，指节上的温玉发烫，他微微蹙眉，继续凝聚。很快灵力继续变大，漫无目的地飘散空中，若有若无。
一缕缕淡青色灵力从周遭汇聚而成，如薄雾般缭绕在他周身，缓缓飘旋。他呼吸变沉，更加注重吐纳，心神沉净。在茫茫长夜中，他就这么不停地吐纳着，感觉失去了其他感官，只凭着一只鼻子承载灵魂，带自己穿过寒夜。
随着吐纳，灵力居然如涓涓细流，顺着他的呼吸涌入体内。每一次吸气，灵力便从鼻息、毛孔争先恐后钻入，顺着他的经脉游走，最终滋补丹田。每一次呼吸，浊气便被排出体外，灵力也愈发精纯，在丹田里沉净。某一刻，他的呼吸略微紊乱，灵气流动随之滞涩，几缕散乱的灵力在经脉中横冲直撞，带来阵阵刺痛。他眉头微蹙，立刻调整呼吸，重新稳固心神，引导灵气回归正轨。
时间流逝，直至东方泛起鱼肚白，他才缓缓收功，睁开双眼。眸中似有灵光一闪而逝，周身萦绕的灵气也渐渐散去。
沈云昭一夜没睡，此刻却并无困意，只是觉得丹田充足，精力虽然旺盛却不兴奋，整个人脱胎换骨一般显出几分成熟稳重。他垂眸看看自己掌心，又移到指尖。感觉似乎有一股无形的暖流包裹着他的指尖。就连戒指也愈发碧绿了。
他躺在床上闭眼休息了差不多一盏茶的时间，感觉丹田内的灵气可以任由自己调动，思考自己这算不算突破了。随后起身先换了件内门弟子服，再出门到水池边洗了把脸。
晨露混着清水燃湿了他的衣裳，他不甚在意随意一擦，望着水中自己的脸，不禁感叹练了功人好像都变帅了一点。却在之后不知为何有一种不祥的预感。就在他转身准备离开时，一只早起的鸟儿哼着小调从他头顶飞过。一坨不可言说的物体从天而降。沈云昭心中一沉，已经来不及跑了。可就在这时他感觉丹田里的灵气无师自通地汇聚成了三股漩涡，直接冲那鸟儿的秽物而去。
鸟屎一下子被弹飞，重新落在鸟儿头上，也算物归原主。
这一刻，沈云昭真的相信，自己确实练成了，还直接感受了一次功效。
喜欢青魇行请大家收藏：(m.mingyutales.com)青魇行明隅传奇更新速度最快。