[米兰]热爱当愤怒小鸟的你

扑克脸警长

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来自教练的鞭策

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的中年政客、急于向上社交的三流乡绅。”

    “啊?”

    巴基恩赶他走:“去吧,做回你自己,你不低于任何人。去努力训练,去踢球,去奔跑。”

    “是的,先生,谢谢。”Max抱了抱教练,重新跑向队友们。

    风吹散了他的胡思乱想。

    助教安排他又当了一轮后卫,才宣布休息十分钟。

    趁着补水的空档,Max坐在足球上,反思自己今天犯过的错误。

    ‘其实我一开始没有错,因为比赛里不会出现这么密集的障碍物,至少我能传球、回撤。当我执着于和后卫缠斗的时候,我就已经输了。’

    ‘还有脚下技术。如果足球从后方飞过来,我做不到用最简单的方式接住球。同理,转身不是我强项,我要怎样才能背身护住球?’

    对于自己的技术缺陷,Max一直知道,他只能讨巧——在比赛里尽量远离人多的地方,能远射绝不会考虑过掉所有后卫和门将。

    “我太贪心了。”居然什么都想要。

    Max想到这里,一骨碌站起来又去找教练。

    “干什么干什么,我是主教练不是你的心理医生。”

    巴基恩嘴里不耐烦,但还是听完了Max的倾诉。

    听完以后更生气了。

    “他们就教了你这个?你到底看没看过顶级球员怎么踢球的?就算是中场,也要拿得住球。你不是贪心,你是短板太多了。”

    Max不能把雷东多受伤的事情说出来,只好糊弄过去:“我被允许旁观他们的训练,下午会有一线队球员给我讲课。阿尔贝蒂尼说我的髋太僵硬了,支撑腿没有弹性,所以很多动作会变形。科斯塔库塔教我怎么防守比我技术好的人。”

    “确实。所以呢?”

    “所以我需要比赛。”

    “当然,拿多少钱办多少事。你要准备好踢120分钟的体能,新赛季我们压力很大。”

    “好的,再见,罗伯特。”

    今天第2部分的训练是趣味训练,尽管没人觉得有趣味。

    到底谁能原地转10圈,15圈甚至20圈之后还能保持平衡??

    Max可以。因为他做过“飞行员”。

    上午最后一阶段训练是分人的,有的人去练习步频,有的人去练习传接球,有的人去练习小角度射门……

    十一点半,全体去健身房,开始力量训练。

    “为什么在这个时间去健身房?”Max戳了戳圣地亚哥。

    以前明明不这样。

    “罗伯特嫌弃我们的体重。听说你也胖了,是吗?”

    “是啊。米兰食堂太好吃了,还有可乐和冰淇淋。”

    “哦,那你惨了。”

    果不其然,Max额外被分配了跨栏训练和爆发力训练。

    而其他更早归队的球员,这时候只要深蹲、举重,或者骑自行车。

    “抬高你的腿,不要偷懒。”教练路过Max身边,用气球锤砸了一下他。

    “是,先生。”

    巴基恩看了一阵,冷不丁开口:“饿吗?”

    “饿。”

    “米兰那边让我给你多吃点。所以,你的午餐可以多加一块肉、一瓶牛奶。如果下午还饿,我这边有巧克力。”

    “好欸!”

    巴基恩笑了一下,握着气球锤继续巡视。

    谁训练不专心就要被砸一下。

    半个小时后,属于上午的训练结束。

    球员们都没了精神,安静地吃完午餐,就去了理疗室。

    理疗室躺了一小时,Max甚至在冷水里睡着了,还是按摩师喊醒了他。

    下午的集体训练包括抢圈,和90分钟的队内训练赛。

    可以看出,对于新赛季,教练团队做了很多准备。

    队内训练赛Max被安排到了替补队,他听从安排勤勤恳恳地扎根在中场,这才教练彻底放下了心。

    毕竟对于Max这孩子来说,骂一骂就有奇效。

    米兰的那群人还是不够了解他。

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